Você não precisa ser perfeita para merecer amor
Há momentos em que acreditamos ter algo de errado em nós. Achamos que não somos boas o suficiente, que tem algo de errado e precisamos nos “consertar” para sermos perfeitas e merecemos amor e respeito. Já se sentiu assim?
É o que acontece com quem cresceu recebendo críticas dos pais. Parece que nada está bom, nada é suficiente. Mesmo que a tarefa esteja bem feita, a criança recebe críticas sobre pequenos detalhes que muitas vezes não têm importância, mas os pais agem como se fosse o fim do mundo.
Comigo foi assim, eu sempre era criticada por tudo o que fazia. Os acertos geralmente eram ignorados, mas os erros eram exaltados e até aumentados como se gerassem consequências catastróficas. Com você pode ter sido a mesma coisa.
Os pais acreditam que agindo dessa forma estão ensinando a criança a ser melhor e mais forte, mas a verdade é que estão criando adultos inseguros, perfeccionistas, que se cobram excessivamente e se estressam por qualquer erro. Eles crescem acreditando que não são bons o suficiente e precisam fazer sempre mais e melhor para merecer amor.
Você se sente assim? Sente que precisa se “consertar” para receber amor? Pode ser que você viva com pessoas que te cobram o tempo inteiro e agem como se o problema fosse unicamente você, que não faz nada direito, que não é boa o suficiente, não é igual a filha da vizinha ou a modelo da Victoria’s Secret.
Ao invés de incentivo, você ouve que é feia, desajeitada, esquisita, não faz nada direito, não tira as melhores notas, e o seu desempenho sempre estará aquém das expectativas de quem te cobra. Agradar pessoas assim é como apostar uma corrida onde a linha de chegada se afasta cada vez que você chega perto. Não tem como vencer.
O pior é que você se sente péssima porque não consegue agradar e ser o que essa pessoa (pai, mãe, marido, chefe, etc) quer que você seja. Você se desdobra para entrar no molde que ela decidiu sem levar em conta se é ou não bom para você. Sua individualidade é sufocada e suas qualidades não se desenvolvem porque para essa pessoa, isso não tem valor. E o valor que essa pessoa estabelece é inatingível para você.
Não porque você seja incompetente e sim porque a aquilo que essa pessoa acredita ser o melhor simplesmente não te serve. Não faz parte de quem você é de verdade. Poderia até fazer se você fosse tratada com carinho e respeito, só que ela só sabe te criticar e maltratar. Tudo para o seu bem, claro. Ah, sim, esse é um mantra clássico das pessoas tóxicas e abusivas juntamente com o “isso é culpa sua” e “olhe o que você me fez fazer”.
Só que você não percebe a manipulação por detrás disso e realmente acredita que a pessoa quer o seu bem, que te ama e se importa. Pode até ser verdade, mas a forma como ela demonstra isso te faz mal e ela não percebe. E talvez nunca venha a perceber porque dependendo do caso, ela vai sempre acreditar que está certa e nada irá mudar isso.
Já você pode mudar. Pode se libertar de toda essa crítica e cobrança, aprender que seu valor não depende da opinião dessa (ou de qualquer outra) pessoa. Assim você entende que tudo aquilo que ela diz ao seu respeito é apenas opinião dela e sua forma de enxergar, mas de forma alguma reflete quem você é de verdade. Lá no fundo existe algo que ninguém pode tocar, algo muito valioso que é só seu: a sua essência.
Quando você aprende a enxergar sua essência e valorizar quem é, entende que não precisa se “consertar” para ser amada, nem se encaixar nos moldes que alguém criou “para o seu bem”. Você é quem você é e pronto. Tudo bem melhorar e evoluir, só que isso deve ser feito para você mesma e seu bem estar. Tudo no seu ritmo, no seu tempo e do seu jeito porque sua caminhada é única e pessoal, ninguém tem o direito de decidir qual caminho você deve seguir e a velocidade com que deve andar. Cabe somente a você decidir isso. Não coloque essa decisão nas mãos de outra pessoa.
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