Você está numa situação que não te agrada nem um pouco: o emprego não te satisfaz, seu relacionamento passou da data de validade, você convive com pessoas tóxicas e quer
Tag: Emotional Freedom Techniques

5 sinais de que sua autoestima está baixa5 sinais de que sua autoestima está baixa
Sim, autoestima elevada é tudo de bom, mas nem sempre ela está em alta. Ela pode oscilar ao longo do dia e está tudo bem, acontece. O problema é quando

Esse medo está te paralisandoEsse medo está te paralisando
Existem muitas coisas que nos puxam para baixo e atrapalham a nossa evolução, mas a meu ver tem uma que realmente atrasa a nossa vida: o medo de ficar sozinha.

Não é normal sentir medo de quem você amaNão é normal sentir medo de quem você ama
“No amor não há medo; ao contrário o perfeito amor expulsa o medo, porque o medo supõe castigo. Aquele que tem medo não está aperfeiçoado no amor.” (João, 4:18) Alguma

Por que você só atrai quem te machucaPor que você só atrai quem te machuca
Por que você atrai pessoas que te machucam? Parece que isso sempre se repete na sua vida, é como se as pessoas só se aproximassem de você para te machucar.

Você não precisa se consertar para ser amadaVocê não precisa se consertar para ser amada
Você não precisa ser perfeita para merecer amor Há momentos em que acreditamos ter algo de errado em nós. Achamos que não somos boas o suficiente, que tem algo de

Você foi iludida a vida toda!Você foi iludida a vida toda!
Te fizeram acreditar que você vale menos, não é importante, nem boa o suficiente para ter sucesso na vida. Quando você acertava, era ignorada. Mas quando errava, agiam como se

5 Crenças que te impedem de perdoar5 Crenças que te impedem de perdoar
É difícil encontrar alguém que nunca foi magoado, ferido ou prejudicado de alguma forma. Tirando os eremitas que passaram a vida inteira isolados em uma montanha, creio que mundo passou

O começo da minha jornada de emagrecimentoO começo da minha jornada de emagrecimento
Para quem já chegou a pesar 60kg, 58kg algumas vezes, olhar na balança e ver 95kg estampado no mostrador não é nem um pouco agradável. Mas foi esse o choque

Emagreça e fique em forma com a EFTEmagreça e fique em forma com a EFT
Teoricamente emagrecer deveria ser simples. Quer dizer, se a pessoa não tem nenhum tipo de problema de saúde, hormonal, genético ou coisa do gênero, basta fazer uma boa reeducação alimentar