Você sabe o que é ter poder pessoal? Imagino que se procurar no Google vai encontrar muitas definições diferentes. Talvez não tenha “A definição”, talvez seja algo que depende do ponto de vista. Então eu vou falar do que eu penso sobre poder pessoal e você verá que é mais importante do que parece.
Para mim, poder pessoal é você entender que é dona da sua vida, responsável por suas escolhas e que pode (e tem direito) decidir o que é melhor para você. É entender que coisas desagradáveis podem acontecer, pessoas podem trair e magoar, mas o que conta de verdade é a forma como você reage a isso. As pessoas podem te prejudicar, mas você não se quebra porque é dona de si mesma.
Sim, você pode chorar, ter medo, sentir insegurança e todos esses sentimentos que seres humanos tem porque isso faz parte. Mas nada disso precisa definir a sua vida e seu futuro. Se tiver que chorar, chore. O quanto quiser. A diferença é aquilo que você vai decidir depois: isso vai te quebrar ou te fortalecer? É aí que mora o seu poder pessoal.
Poder pessoal também é aprender a cortar da sua vida aquilo que não te faz bem, mudar sempre que for preciso e deixar para trás o que não te serve. Não digo que é para fazer de um dia para outro, tem que planejar, tomar as ações necessárias e ter paciência porque tudo leva tempo. Mas você decide fazer essa caminhada porque entende que precisa.
Ninguém sabe das suas necessidades melhor do que você. As outras pessoas não podem dizer o que você quer, precisa, nem quais devem ser os seus sonhos. É você quem decide o que te deixa realizada ou não. Isso também é poder pessoal.
Você é capaz de julgar o que te serve e o que pode ser descartado mesmo que ainda não saiba. Mas pode aprender, é um processo. Você pode tomar pequenas decisões todos os dias, nem que seja aprender a beber mais água, dar uma pausa para respirar fundo e se alongar ou acordar um pouco mais cedo para se exercitar. Pequenas decisões a seu favor que pouco a pouco vão te dando mais confiança até você sentir que está forte o suficiente para tomar decisões maiores.
O importante aqui é tomar a decisão de escolher você mesma. Para quem não gostar, o choro é livre.
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