Hoje é feriado. Dia de descansar o corpo e a mente, fazer algo que você gosta ou não fazer nada. Apenas relaxar, se soltar e ter um dia livre para decidir fazer o que quiser. Bom demais, não é?
Bem…
Se você vive no planeta Terra e tem que lidar com a nossa realidade, imagino que pode estar às voltas com a casa, colocando o trabalho doméstico em dia ou atendendo às demandas de alguém da família. Talvez um amigo tenha te pedido ajuda para resolver algo, um filho está com problema e te chamou, o marido precisa de ajuda, tem que cuidar dos netos/sobrinhos/filhos de alguém para essa pessoa poder sair e aproveitar… as possibilidades são infinitas.
Você quer descansar nesse feriado (e em outros), mas não pode. Nada de descanso para você, tem que cuidar dos outros, servir e ajudar o tempo inteiro. Os outros podem descansar nos fins de semana e feriados. Você não. É um trabalho que nunca termina.
E lá se vai o seu feriado. Amanhã começa tudo de novo. Quer dizer, se no seu trabalho eles emendam o feriado, ótimo! Mais tempo para você gastar cuidando e servindo os outros. Ironias à parte, esse deveria ser o seu descanso, mas você tem que abrir mão disso para apagar os incêndios de alguém. Se você quer isso e não vê problema, ótimo. Agora, se tudo o que você queria era descansar e cuidar de si mesma, mas tem que deixar isso de lado para atender os outros, acho que temos um problema aqui.
E esse problema é a dificuldade de dizer não e estabelecer limites. Se posicionar para a família e amigos explicando que você quer e precisa tirar esse dia para cuidar de si mesma e descansar, ou talvez trabalhar em algum projeto seu que ficou engavetado… enfim! Usar esse dia só para você mesma.
Você já deve estar pensando: “Nossa, quanto egoísmo! Se eu fizer isso vou acabar sozinha e mal amada pelo resto da eternidade!”
E aí vem o medo: de magoar, de desagradar, de perder as pessoas que que você ama… ou apenas medo da sua consciência te acusando incessantemente por ter cometido a ousadia de focar em si mesma ao invés dos outros. E não é fácil lidar com isso!
Priorizar a si mesma significa dizer não e colocar limites. E isso não é fácil. Dói pensar que as pessoas ficarão chateadas e até podem se afastar. Dói achar que você só tem valor quando é útil. E dói achar que você não merece ser prioridade em sua vida. Então é mais fácil deixar suas necessidades de lado do que passar por essa dor.
Agora lá vai a notícia ruim: vai doer de qualquer jeito. Se você continuar como está, mais cedo ou mais tarde vai passar pela dor física por negligenciar seu corpo, e a dor de não ter cuidado da sua saúde mental e emocional. Você sentirá a dor de ver os anos passando sem poder realizar seus sonhos e a dor de chegar a certo ponto da vida, olhar para trás e se sentir péssima por não ter feito nada que te trouxesse realização. Vai ter a dor do vazio da falta de propósito, a dor de achar que vale menos e não merece ter uma vida melhor. E olha… vai doer muito!
A questão aqui não é se vai ou não doer porque vai. E muito. Cabe a você escolher por qual tipo de dor quer passar: a que não vai te trazer nada de bom e irá te perseguir pelo resto da vida ou a que vai te levar a algo melhor e será apenas temporária? A escolha é sua.
A EFT pode te ajudar com essa dor e assim você aprenderá a se colocar no topo da lista de prioridades. E fará isso sem nenhum peso na consciência sabendo que não está fazendo nada de errado. Assustador? Sim. Libertador? Com certeza!
Acesse www.estrelaascendente.com.br e agende a sua consulta de avaliação.
